Stark belastet? Stress im Job, zu Hause oder Probleme mit der aktuellen Situation? Dauerhaft angespannt und unruhig? Probleme mit der schnelllebigen, rasenden Zeit oder ist der Lärm dieser Welt einfach viel zu viel? Regelmäßige Entspannung hilft dabei wieder mehr Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit zu finden! Dadurch nehmen wir uns wieder bewusster wahr, können eine klare Linie für uns erkennen und die eigentlich wichtigen Ziele besser definieren. Nimm dir die Zeit allein für Dich. Yoga wirkt!

 

Klang-Entspannung - Klang Stille Sein - 1 Stunde Entspannung pur mit Klangschalen (Yogische Entspannungstechniken, geführte Entspannung und Klangschalen für die Tiefenentspannung)  - Angebot: nur 20 Euro


Online/Livestream  - Yin Yoga*  

- montags und mittwochs 18:00- 19:30 Uhr (bis 31. März 2021)

Einzelterminbuchung 10 Euro/ Termin­

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Präsenz-Yoga 
 

 Yin Yoga* und Klang in Potsdam West oder Babelsberg 

- Angebote sobald wieder erlaubt vor Ort in der Gruppe oder Einzel