Yoga an der Ostsee

Yin, Yang & Klang-Yoga Retreat vom 27. April bis 30. April 2023

im Ostseebad Wustrow (Fischland/Darß)

Ein Ostsee-Yoga-Retreat im wunderschönen Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper & Seele - mit Yoga, Meditation und frischer Ostseeluft.

Asanas aus dem Yin und Yang Yoga (Hatha Yoga) - aktiv und passiv - Atemübungen sowie Tiefenentspannung für innere Ruhe für mehr Balance und mehr Wohlbefinden. Körper und Geist in Harmonie und Balance. Kombiniert mit Klängen, Klangschalen, Klangreisen, Tiefenentspannunstechniken, Yoga Nidra und speziellen Themen. Klangschalen und Klänge begleiten Dich und Deine Yoga Praxis.

Bist du dabei? Trau dich - es wird intensiv schön und sehr erholsam!

Ein Ostsee-Yoga- Retreat im wunderschönen Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper & Seele - mit Yoga, Meditation und frischer Ostseeluft.

Bist du dabei? Trau dich - es wird intensiv schön und sehr erholsam!

Kosten: 350,00 Euro/Person für das Yoga-Programm (Erstattung über die Krankenkassen möglich)

Unterkunft individuell

Geplantes Programm:

27. April 2023

19 Uhr bis 20:30 Uhr - Yin Yoga & Klangentspannung/Klangmeditation

28. April 2023

09 Uhr - 10:30 Uhr - Yin-/Hatha Yoga (Schulter/Nacken/oberer Rücken) und

17 Uhr bis 19 Uhr - Yin Yoga (Frühjahr/Element Holz)

29. April 2023

09:00 Uhr bis 10:30 Uhr - Yin-/Hatha Yoga spezial*

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr - Yin Yoga + Yoga Nidra (Schlaf des Yogi)

30. April 2023

07:00 Uhr bis 07:20 Uhr - Strand-Meditation an der Ostsee**