Einzel-Yoga individuell

Du möchtest individuelles Yoga - genau auf Dich und deine körperlichen Gegebenheiten und deine Bedürfnisse abgestimmt? Du möchtest alleine praktizieren? Vielleicht bist du unsicher und möchtest erst einmal alleine Yoga und die positiven Wirkungen von Yoga ausprobieren?
Oder Du möchtest nach Verletzungen, Operationen oder bei anderen, die Bewegung einschränkenden Gegebenheiten individuell angeleitet werden? Yoga wirkt und auch auf vierschiedenen Ebenen!

Übungsplan für die Yoga Praxis zu Hause wird bei Bedarf zur Verfügung gestellt. Eine Kombination mit klangtherapeutischen Anwendungen bzw. Klangschalen oder Gong ist auf Anfrage möglich. 

60 oder 75 Minuten inkl. Tiefenentspannung - 75/85 Euro. Die gewünschte Uhrzeit  bitte angeben.

Hinweise zur Buchung/Bezahlung: Bezahlung per Überweisung bei Buchung. Kontoverbindung wird in der Anmeldebestätigung übersandt. 

Termine ansonsten nach Absprache/auf Anfrage jederzeit möglich. 

(Yoga auch für 2 Personen oder für private Klein-Gruppen möglich)

*eine beschwerdebezogene Yoga Praxis ist möglich, um die körpereigenen Kräfte zur Selbsheilung zu aktivieren und das Wohlbefinden zu erhöhen. Beispiele für wissenschaftlich belegte Wirkungen von Yoga bei folgenden Beschwerdebildern: bei Asthma, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Diabetes. Fuß-, Knie- und Hüft - Rückenbeschwerden, Skoliosen, Rundrücken, Stress etc.. Eine Absprache mit dem behandelnden Arzt ist zu empfehlen. 

Datum:Sonntag, 31. Juli 2022
Uhrzeit:09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Ruhepol Yoga Studio Weberhaus
Karl Liebknecht Str. 40
14482 Potsdam
Kursleiter: Ameya
Preis:0 Euro
Verfügbarkeit: 1 Platz frei