Yin Yoga - Montag (Online Kurs sowie Präsenzmöglichkeit im Studio)

Bewusst Zeit für sich selbst nehmen, zu sich selbst kommen und mit Hilfe von Asanas, Atem und Achtsamkeit sowie geführten Meditationen Körper und Geist wieder in Einklang bringen. 
Achtsame und länger gehaltene Asanas aus dem Yin Yoga, Atmung, Entspannung und Meditation sowie gezielte Selbswahrnehmung während der Yoga Praxis setzen neue Impulse für dich und deinen Körper. Du hast Zeit, in Ruhe in den Asanas anzukommen und diese zu genießen. Altes und Festgehaltenes kann somit losgelassen werden - Raum für Neues kann entstehen. Mit einer ausgedehnten Endentspannung kann der Tag wohltuend abgeschlossen werden. 


Einzelterminbuchung für Online 10 Euro.


Teilnahme im Studio: Möchtest du diesen Online - Kurs mit einem vor Ort Praktizieren im Ruhepol Yoga Studio begleiten? Bitte in dem Fall bei Buchung mit angeben bzw. vorher anfragen.

Vor Ort begleitend zum Online Kurs jeweils für 12 Euro (5er Karte 50 Euro).

Bezahlung bei Buchung vorab.

(Rabatt  für Online-Teilnahme: 5er/8er Karte für 40/64 Euro erhältlich.)

Datum:Montag, 13. Dezember 2021
Uhrzeit:19:30 - 20:00 Uhr
Ort: Livestream via Zoom

 
Kursleiter: Ameya
Preis:12 Euro
Verfügbarkeit: 0 Plätze frei