Yin Yoga in West - jeden Mittwoch

Sanftes Yin Yoga und Klang - mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. 

Im Yin Yoga werden die Yogapositionen lange gehalten (3-5 Minuten) und werden hauptsächlich im Liegen oder im Sitzen praktiziert. Durch das längere Halten der Asanas und die Dehnung wird unser tief liegendes Fasziengewebe erreicht. Verspannungen können sich somit leichter lösen. Gleichzeitig werden Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Mobilisierende Asanas ergänzen die positive Wirkung auf den gesamten Körper und bringen spürbar mehr Beweglichkeit.

Diese Yoga Stunde läßt dich zur Ruhe kommen, Kraft tanken und deinen Geist klar werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Yin Yoga ist eine gute Ergänzung zu fordernden Yoga-Stilen oder zu sportlichen Aktivitäten und ein guter Ausgleich bei Stress, Anspannung, Unruhe sowie Bewegungseinschränkungen und Beschwerden.

Hinweise zur Buchung/Bezahlung
Bitte bei Buchung ggf. angeben ob Einzeltermin- oder fortlaufende Buchung (10erKarte) mit Platzreservierung gewünscht ist. Bei Buchung von mehreren einzelnen Terminen können die Termine auch gerne in die Anmerkungen eingetragen werden. 

Preise:
Einzelterminbuchungen: 18 Euro 

Probestunde für Neukunden: 12 Euro 

10er Karte 10 x Yin Yoga in West 90 Minuten zum Preis von 150 Euro (6 Monate Gültigkeit ab 1. Termin. Bei Buchung der 10er Karte bitte 150 Euro überweisen mit Hinweis auf 10er Karte West und den Namen).

Bezahlung bei Buchung vorab. Bankverbindung wird mit der Buchungsbestätigung übersandt.