Online Yin Yoga 2020

Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger Yoga Stil, der ohne muskuläre Anspannung – dafür mit angenehm und teilweise stärker dehnenden und öffnenden Asanas praktiziert wird. Die Asanas werden länger gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wird unser tief liegendes Fasziengewebe erreicht. Verklebungen in den Faszien können sich leichter lösen. Die Energie kommt ins Fließen und gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Der Kurs ist von entspannenden Yoga Haltungen, innerer Ruhe und Reflexion geprägt.

Kurs bis 14.12.2020 jeweils montags.

Bezahlung bei Buchung vorab.

Buchung von einzelnen Terminen jeweils für 10 Euro möglich. Paket für 5 Termine für 45 Euro. 

Datum:Montag, 26. Oktober 2020
Uhrzeit:18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Livestream via Zoom

 
Kursleiter: Ameya
Preis:10 Euro
Verfügbarkeit: 2 Plätze frei