Online Yin Yoga 2021 am Mittwoch

Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger Yoga Stil, der ohne muskuläre Anspannung – dafür mit angenehm und teilweise stärker dehnenden und öffnenden Asanas praktiziert wird. Die Asanas werden länger gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wird unser tief liegendes Fasziengewebe erreicht. Verklebungen in den Faszien können sich leichter lösen. Die Energie kommt ins Fließen und gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Der Kurs ist von entspannenden Yoga Haltungen mit stärkerer Dehnung, innerer Ruhe und Reflexion geprägt.

Kurs bis 30.03.2021 jeweils mittwochs, sofern Präsenz-Kurse weiterhin untersagt sind. (kein Yoga am 17.2.21!)

Bezahlung bei Buchung vorab.

Buchung von einzelnen Terminen jeweils für 10 Euro möglich. 

5er oder 10er Karte für Online Yoga für jeweils 40 Euro bzw. 80 Euro erhältlich.

Datum:Mittwoch, 03. Februar 2021
Uhrzeit:18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Livestream via Zoom

 
Kursleiter: Ameya
Preis:10 Euro
Verfügbarkeit: 9 Plätze frei