Online Yin Yoga 2021

Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger Yoga Stil, der ohne muskuläre Anspannung – dafür mit angenehm und teilweise stärker dehnenden und öffnenden Asanas praktiziert wird. Die Asanas werden länger gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wird unser tief liegendes Fasziengewebe erreicht. Verklebungen in den Faszien können sich leichter lösen. Die Energie kommt ins Fließen und gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Der Kurs ist von entspannenden und dehnenden Yoga Haltungen zumeist im Sitzen und Liegen, innerer Ruhe und Reflexion geprägt.

Bezahlung bei Buchung vorab.

Einzelterminbuchung jeweils für 10 Euro. 

Rabatt: 5er/8er/10er Karte für Online Yoga für 40/64/80 Euro erhältlich. 

Datum:Montag, 19. April 2021
Uhrzeit:18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Livestream via Zoom

 
Kursleiter: Ameya
Preis:10 Euro
Verfügbarkeit: 1 Platz frei