ONLINE - Yin Yoga 30.12. - Vollmond Yoga zum Jahreswechsel

Nimm dir die Zeit für innere Einkehr, Klärung, Loslassen und eine Reinigung von dem Ballast des alten Jahres.

Die Zeit zwischen den Jahren - bewusst wahrgenommen - hilft dir in Stille und Ruhe zu kommen und das alte Jahr mit einer positiven Rückschau zu betrachten. Loslassen und annehmen, das was war und das was kommen wird. Werde dir der noch offenen Dinge bewusst. Zeit für Themen wie Verzeihen und Vergeben, Dinge abschließen, sich befreien, sich entscheiden. Lasse alles nicht mehr benötigte im alten Jahr zurück. Wünsche für das neue Jahr können danach bewusster in der Stille und Ruhe wahrgenommen und formuliert werden. 
 

Die Yoga Praxis ist auf die Vollmondphase ausgerichtet. Ein hoher Energielevel, der Wunsch nach Verbundenheit und Gefühle der Dankbarkeit können hier sehr präsent sein. Die Anasas werden auf unsere Energiezentren ausgerichtet sein - hier insbesondere Herz und Kehlkopf/Hals. Die Asanas wirken dabei energieausgleichend, zentrierend, erdend.

 Als Abschluss eine längere Tiefenentspannung vorgesehen. 


Hinweise zur Buchung/Bezahlung: ab 5 Teilnehmende
Einzelbuchung 10 Euro. Bezahlung per Überweisung bei Buchung. Kontoverbindung wird in der Anmeldebestätigung übersandt.

Datum:Mittwoch, 30. Dezember 2020
Uhrzeit:18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Livestream via Zoom

 
Kursleiter: Ameya
Preis:10 Euro
Verfügbarkeit: 13 Plätze frei