Yin Yoga & Klang 17.3. West

Sanftes Yin Yoga und Klang - mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. 

Im Yin Yoga werden die Yogapositionen lange gehalten (3-5 Minuten) und werden hauptsächlich im Liegen oder im Sitzen praktiziert. Durch das längere Halten der Asanas und die Dehnung wird unser tief liegendes Fasziengewebe erreicht. Verspannungen können sich somit leichter lösen. Gleichzeitig werden Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Mobilisierende Asanas ergänzen die positive Wirkung auf den gesamten Körper und bringen spürbar mehr Beweglichkeit.

Diese Yoga Stunde läßt dich zur Ruhe kommen, Kraft tanken und deinen Geist klar werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Yin Yoga ist eine gute Ergänzung zu fordernden Yoga-Stilen oder zu sportlichen Aktivitäten. 

Hinweise zur Buchung/Bezahlung:

10er Karte 10 x Yin Yoga zum Preis von 150 Euro (6 Monate Gültigkeit ab 1. Termin. Bei Buchung der 10er Karte bitte 150 Euro überweisen mit Hinweis auf 10er Karte West und den Namen).

Einzelterminbuchungen: 16 Euro 

Bezahlung per Überweisung bei Buchung. Kontoverbindung wird in der Anmeldebestätigung übersandt. 

Datum:Mittwoch, 17. März 2021
Uhrzeit:18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Etage 3 West Zeppelinstr. 47a
Zeppelinstr. 47a
14471 Potsdam
Kursleiter: Ameya
Preis:16 Euro
Verfügbarkeit: 1 Platz frei