Yoga zur Entspannung 5.3.

Die Woche war sehr fordernd? Du fühlst dich rastlos oder erschöpft oder brauchst einfach etwas Zeit für Dich?

Gönn Dir diese Auszeit für mehr Ruhe, Wohlbefinden und Gelassenheit nach einer anstrenden Woche. 

Yoga ist ein höchst effektives Entspannungsverfahren. Die einfach zu praktizierenden und entspannenden Yoga Asanas helfen dir die vergangene Woche oder die Geschehnisse einfach hinter dir zu lassen und in einen Entspannungsmodus zu kommen. Du kannst dich ganz fallen lassen und ganz bei dir selbst sein - einfach alles loslassen mit länger gehaltenen und dehnenden Asanas. 

Diese Yoga Stunde lässt dich Kraft schöpfen - für dich selbst, für das bevorstehende Wochenende, für die Familie und für die vor dir liegenden Herausforderungen. 

Auch präventiv zur Entspannung einfach wunderbar.

Du möchtest mit Yoga anfangen und weißt nicht so recht wie? Dieser Kurs ist auch für Anfänger und als Wiedereinstieg in Eure Yoga-Praxis geeignet. 

Online via Zoom.

Zahlung bei Buchung vorab. Kontodaten werden bei Anmeldung übersandt. 

Datum:Freitag, 05. März 2021
Uhrzeit:19:00 - 20:15 Uhr
Ort: Ruhepol Yoga Studio Weberhaus
Karl Liebknecht Str. 40
14482 Potsdam
Kursleiter: Ameya
Preis:10 Euro
Verfügbarkeit: 6 Plätze frei