Yin & Yang Yoga mit Lisa - jeden Montagvormittag

Yoga, als eine Form der Energiearbeit, kann dir dabei helfen, die körperliche Gesundheit, die emotionale Stabilität und das seelische Gleichgewicht zu erhalten und zu stärken. In diesem Sinne werden wir in den Ying & Yang Klassen in 60 Minuten durch einen Mix von aktivem Hatha Asanas und passiven Yin Yoga gleiten. 

In dieser Yoga-Stunde liegt der Fokus auf kraftvollen Bewegungen in Verbindung mit dem Atem und sanften, passiven Dehnungen.

Kosten: 18 Euro 

Buchung direkt bei Lisa per Mail: atfara.yogawithlisa@gmail.com

Über mich

Datum: Montag
Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Ort: Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus
Karl Liebknecht Str. 40
14482 Potsdam
Kursleiter: Lisa
Preis: 18 Euro