Yin & Yang Yoga mit Lisa - jeden Montagvormittag
Yoga, als eine Form der Energiearbeit, kann dir dabei helfen, die körperliche Gesundheit, die emotionale Stabilität und das seelische Gleichgewicht zu erhalten und zu stärken. In diesem Sinne werden wir in den Ying & Yang Klassen in 60 Minuten durch einen Mix von aktivem Hatha Asanas und passiven Yin Yoga gleiten.
In dieser Yoga-Stunde liegt der Fokus auf kraftvollen Bewegungen in Verbindung mit dem Atem und sanften, passiven Dehnungen.
Kosten: 18 Euro
Buchung direkt bei Lisa per Mail: atfara.yogawithlisa@gmail.com
Datum: | Montag |
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Uhrzeit: | 11:00 - 12:00 Uhr |
Ort: |
Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus Karl Liebknecht Str. 40 14482 Potsdam |
Kursleiter: |
Lisa |
Preis: | 18 Euro |