Alle aktuellen Angebote im Überblick

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Yin & Yang Yoga - jeden Montag

Yoga für einen Ausgleich von Yin und Yang - den zwei gegensätzlichen, aber eng miteinander verbundenen Kräften. Mobilisierende, kräftigende, dehnende, Verspannung lösende und entspannende Asanas für mehr Balance, mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl. Asanas aus dem Yin- und Yang Yoga (Hatha Yoga), Atemübungen und Tiefenentspannung.

Montag, 30. Januar 2023 19:00 - 20:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 1 Platz frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. ​​​​​​​Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.

Dienstag, 31. Januar 2023 17:00 - 18:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.

Dienstag, 31. Januar 2023 18:45 - 20:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Yin Yoga in West - jeden Mittwoch

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. це заняття йогою безкоштовне для українців.

Mittwoch, 01. Februar 2023 18:00 - 19:30 Uhr Etage 3 West Zeppelinstr. 47a 4 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga für Anfänger mit Caro

Yoga für Anfänger - neuer Kurs mittwochs ab 20 Uhr. Du möchtest deinem Körper und Geist etwas Gutes tun und mit Yoga starten? Entdecke die wohltuende Wirkung für Körper und Geist durch die Kombination aus kräftigenden Flows, statischen Yoga-Übungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Einsteigerinnen und Einsteiger.  

Mittwoch, 01. Februar 2023 20:00 - 21:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 2 Plätze frei

Yin & Yang Yoga - jeden Montag

Yoga für einen Ausgleich von Yin und Yang - den zwei gegensätzlichen, aber eng miteinander verbundenen Kräften. Mobilisierende, kräftigende, dehnende, Verspannung lösende und entspannende Asanas für mehr Balance, mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl. Asanas aus dem Yin- und Yang Yoga (Hatha Yoga), Atemübungen und Tiefenentspannung.

Montag, 06. Februar 2023 19:00 - 20:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. ​​​​​​​Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.

Dienstag, 07. Februar 2023 17:00 - 18:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.

Dienstag, 07. Februar 2023 18:45 - 20:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Yin Yoga in West - jeden Mittwoch

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. це заняття йогою безкоштовне для українців.

Mittwoch, 08. Februar 2023 18:00 - 19:30 Uhr Etage 3 West Zeppelinstr. 47a 1 Platz frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha Yoga - jeden Donnerstag

Hatha Yoga nach Swami Sivananda lernen und gemeinsam praktizieren: Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung. Dabei unterstützen dich Affirmationen, Klänge und Mantras. Genieße die positiven Wirkungen von Yoga. Fortlaufender Kurs am Donnerstag mit Purna Devi - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Donnerstag, 09. Februar 2023 11:00 - 12:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 5 Plätze frei

Einzel-Yoga individuell

Einzel-Yoga ganz individuell nur für Dich! Als Einstieg in Deine Yoga Praxis und als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. Termine nach individueller Absprache.

Samstag, 11. Februar 2023 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 1 Platz frei

Yoga Wellness Entspannungspaket

Du sehnst dich nach Entspannung, Ruhe und Erholung und brauchst eine Auszeit? Du möchtest mal tief nach Innen schauen und dich ganz auf Dich konzentrieren? Entspannende Yoga Asanas, Klangmassage und Klangbad-Tiefenentspannung mit Therapie-Klangschalen aus Indien und Nepal führen behutsam in eine tiefe Ruhe und bringen Erholung, Entspannung und mehr Wohlbefinden. 120 Minuten. Termine nach Absprache. Auch als Geschenkgutschein.

Samstag, 11. Februar 2023 11:00 - 13:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 1 Platz frei

Yoga Rücken Paket und Klangmassage

Einzel-Yoga für deinen Rücken, Entspannung, Klangmassage - ganz individuell nur für Dich! Als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. 3 Termine nach individueller Absprache.

Samstag, 11. Februar 2023 11:00 - 12:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 1 Platz frei

Yoga mit Caro

Du möchtest deinem Körper und Geist etwas Gutes tun und mit Yoga starten? Entdecke die wohltuende Wirkung für Körper und Geist durch die Kombination aus kräftigenden Flows, statischen Yoga-Übungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Dienstag, 14. Februar 2023 19:00 - 20:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Yin Yoga in West - jeden Mittwoch

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. це заняття йогою безкоштовне для українців.

Mittwoch, 15. Februar 2023 18:00 - 19:30 Uhr Etage 3 West Zeppelinstr. 47a 1 Platz frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha Yoga - jeden Donnerstag

Hatha Yoga nach Swami Sivananda lernen und gemeinsam praktizieren: Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung. Dabei unterstützen dich Affirmationen, Klänge und Mantras. Genieße die positiven Wirkungen von Yoga. Fortlaufender Kurs am Donnerstag mit Purna Devi - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Donnerstag, 16. Februar 2023 11:00 - 12:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 6 Plätze frei

Yin Yoga - Intensiv - 17.02.

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für die Übergangszeit Winter/Frühling nach TCM mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 17. Februar 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 2 Plätze frei

Yin & Klang Yoga 18.02.

Yin Yoga und Klangschalen - Tief, bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen werden direkt am Körper eingesetzt. Damit wird das lange Halten der Asanas unterstützt und die Faszien werden durch die Vibrationen direkt angesprochen. Die Klangschalen führen in eine tiefe innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 180 Minuten Entschleunigung pur. Auch als Geschenkgutschein erhältlich. 

Samstag, 18. Februar 2023 14:00 - 17:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Yin Yoga - Intensiv - 17.03. - Frühling

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für den Frühling mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Eine Yin Yoga Session für die Meridiane Leber/Gallenblase.

Freitag, 17. März 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 0 Plätze frei

Yin Yoga & Tiefenentspannung (Yoga Nidra)

Yin Yoga & Tiefenentspannung (Yoga Nidra) - Gönn dir die Zeit für dein Plus an Wohlbefinden. Ab auf die Matte, Augen zu und einfach entspannen! Kurs mit 8 entspannenden Terminen mit lang gehaltenen Yoga Asanas und nachfolgender Tiefenentspannung. Der Kurs ist zertifizierter Krankenkassen-Präventionskurs.

Mittwoch, 22. März 2023 19:45 - 20:45 Uhr Etage 3 West Zeppelinstr. 47a 10 Plätze frei

Yin Yoga - Intensiv - 21.04. - Frühling

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für den Frühling mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 21. April 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 5 Plätze frei

Ostsee Yoga 2023 - Yin, Yang und Klang Yoga - Körper & Seele in Balance

Yin, Yang & Klang Yoga - Ein Yoga Retreat im Ostseebad Wustrow (Fischland/Darss) - mit Yoga, Meditation und frischer Ostseeluft. Asanas aus dem Yin und Yang Yoga (Hatha Yoga), Atemübungen, Klänge und Klangschalen sowie Tiefenentspannung für innere Ruhe, mehr Wohlbefinden und Balance in Körper und Seele. Ein zertifiziertes Präventionsangebot mit Erstattungsmöglichkeiten durch Krankenkassen.

Donnerstag, 27. April 2023 19:00 - 21:00 Uhr 2 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Yin Yoga - Intensiv - 19.05.

Erdung und die eigene Mitte finden - Kraft schöpfen für das Kommende. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für die Übergangszeit vom Frühling zum Sommer mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 19. Mai 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 5 Plätze frei

Yin Yoga - Intensiv - 16.06. - Sommer

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für die Sommerzeit mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 16. Juni 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus 5 Plätze frei

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