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Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.
Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg
Hatha Yoga (Mittelstufe) jeden Dienstag
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Präsenz- und Online-Kurs.
Dienstag 18:45 - 20:15 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg
Yoga für einen entspannten und ausgeglichenen Start in den Abend - jeden Mittwoch.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg
Yin Yoga in West - jeden Mittwoch
Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 Zeppelinstr. 47a
Yoga für Anfänger - Kurs mittwochs ab 20 Uhr.
Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Kurs für Anfänger/Wiedereinsteiger/ Fortgeschrittene.
Donnerstag 20:30 - 21:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg
Yin Yoga - für Anfänger und Wiedereinsteiger
Yin Yoga - Eine wohltuend ruhige und meditative Yoga Praxis im Liegen oder Sitzen mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Einzeltermin zum Kennenlernen, für den Wiedereinstieg oder für eine sanfte Yogapraxis.
Freitag, 09. Juni 2023 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 1 Platz frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga in West - jeden Mittwoch
Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung.
Mittwoch, 14. Juni 2023 18:00 - 19:30 Uhr P-West; Etage3, Zeppelinstr. 47a 4 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Intensiv - 16.06. - Sommer/Element Feuer (Herz und Dünndarm Merdian)
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis für die Sommerzeit mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 16. Juni 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 0 Plätze frei
Yin Yoga in West - jeden Mittwoch
Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung.
Mittwoch, 21. Juni 2023 18:00 - 19:30 Uhr P-West; Etage3, Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga in West - jeden Mittwoch
Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung.
Mittwoch, 28. Juni 2023 18:00 - 19:30 Uhr P-West; Etage3, Zeppelinstr. 47a 2 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 18. August 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 5 Plätze frei
Yin Yoga in West - jeden Mittwoch
Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung.
Mittwoch, 30. August 2023 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 15. September 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 4 Plätze frei
Yin Yoga und Klangschalen - Tief, bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen werden direkt am Körper eingesetzt. Damit wird das lange Halten der Asanas unterstützt und die Faszien werden durch die Vibrationen direkt angesprochen. Die Klangschalen führen in eine tiefe innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 180 Minuten Entschleunigung pur. Auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Samstag, 16. September 2023 10:00 - 13:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 5 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 20. Oktober 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 4 Plätze frei
Yin Yoga und Klangschalen - Tief, bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen werden direkt am Körper eingesetzt. Damit wird das lange Halten der Asanas unterstützt und die Faszien werden durch die Vibrationen direkt angesprochen. Die Klangschalen führen in eine tiefe innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 180 Minuten Entschleunigung pur. Auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Samstag, 21. Oktober 2023 14:00 - 17:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 5 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 17. November 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 5 Plätze frei
Yin Yoga und Klangschalen - Tief, bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen werden direkt am Körper eingesetzt. Damit wird das lange Halten der Asanas unterstützt und die Faszien werden durch die Vibrationen direkt angesprochen. Die Klangschalen führen in eine tiefe innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 180 Minuten Entschleunigung pur. Auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Samstag, 18. November 2023 14:00 - 17:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 5 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 15. Dezember 2023 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 6 Plätze frei
Yin Yoga und Klangschalen - Tief, bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen werden direkt am Körper eingesetzt. Damit wird das lange Halten der Asanas unterstützt und die Faszien werden durch die Vibrationen direkt angesprochen. Die Klangschalen führen in eine tiefe innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 180 Minuten Entschleunigung pur. Auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Samstag, 16. Dezember 2023 14:00 - 17:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio Weberhaus Babelsberg 6 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich