Ostsee Yoga 2024 - Yin, Yang und Klang Yoga - Körper & Seele in Balance

Yin, Yang  & Klang Yoga - Ein Ostsee-Yoga- Retreat im wunderschönen Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper & Seele - mit Yoga, Meditation und frischer Ostseeluft.

Asanas aus dem Yin und Yang Yoga (Hatha Yoga) - aktiv und passiv - Atemübungen sowie Tiefenentspannung für innere Ruhe für mehr Balance und mehr Wohlbefinden. Körper und Geist in Harmonie und Balance. Kombiniert mit Klängen, Klangschalen, Klangreisen, Tiefenentspannunstechniken, Yoga Nidra  und speziellen Themen. Klangschalen und Klänge begleiten Dich und Deine Yoga Praxis. 

Erlebe die Schönheit der Küste auf dem Fischland/Darss, unternimm entspannende Spaziergänge am Strand und tanke frische Meeresluft zwischen den Yoga Einheiten. Das Ostsee Yoga Retreat ist ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. Beschenke und verwöhne dich selbst und gönn dir die Auszeit am wunderschönen Ostseestrand. Genieße die atemberaubende Ausblicke auf die Ostsee von der Steilküste mit wunderschönen Sonnenuntergängen am Horizont. Lausche dem beruhigenden Klang der Wellen und komme zur Ruhe in dem einzigartigen Naturparadies. 

Bist du dabei? Trau dich - es wird intensiv schön und sehr erholsam!

Teilnahme: ca. 10-14 TeilnehmerInnen 

Anzahlung: 50 Euro für die verbindliche Platzreservierung. Die Restzahlung kann bis zum 22. Januar 2024 erfolgen, so dass die Buchung komplett verbindlich wird. Bis zum 22. Januar kann noch storniert werden, in dem Fall wird die Anzahlung zurückerstattet. 
 

Das Yoga Retreat beginnt offiziell mit Begrüßung und Vorstellung am 27. April 2024 ab ca. 10 Uhr. Am 26. April 2024 ist von 19 bis 20 Uhr bereits ca. 1 Stunde mit Yoga mit längerer Klangentspannung zum Ankommen geplant (optional). Minimal sind ungefähr 10-11 h Yoga, Meditation & Klang sowie mindestens 3 Stunden für „Gemeinsames“ (optional) vorgesehen.

(Weitere Infos und das konkrete Programm werden gerne per Mail übersandt - Mail: kontakt@ruhepol.yoga)