Alle aktuellen Angebote im Überblick
(Chronologisch sortiert - für Details und Buchungen bitte auf das Bild oder den Titel / ggf. mit dem gewünschtem Datum klicken)
Yoga Rücken Paket und Klangmassage mit Ameya
Einzel-Yoga für deinen Rücken, Entspannung, Klangmassage - ganz individuell nur für Dich! Als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. 3 Termine nach individueller Absprache.
Samstag 11:00 - 12:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.
Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga jeden Donnerstag mit Maria (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Ein Kurs für mehr Gleichgewicht, Körperspannung, Flexibilität und Körperbewusstsein sowie für mehr innere Balance und Ruhe.
Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Sommer - Yin Yoga in Babelsberg mit Ameya
Sommer Yin Yoga - finde deine innere Balance! In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir erdende Asanas mit erfrischender Entspannung, um Körper und Geist zu kühlen und zu regenerieren. Schenke dir selbst eine Auszeit und erlebe, wie Yin Yoga den Sommer in Einklang bringt!
Freitag, 29. August 2025 18:00 - 19:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 1 Platz frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Klangmeditation zur Sommernacht mit Ameya
Lass dich von der Magie der Sommernacht tragen – für innere Ruhe und Erneuerung. Tauche ein in die sanften Klänge der Nacht und finde deine Balance in einer besonderen Klangmeditation. An diesem (warmen) Sommerabend bist du eingeladen, den Alltag hinter dir zu lassen und mit allen Sinnen zu entspannen. Ätherische Öle begleiten den Sommernachtstraum. Mach es dir auf deiner Schurwollmatte so richtig gemütlich und kuschle dich wohlig ein.
Freitag, 29. August 2025 19:30 - 20:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommer - Yin Yoga in Babelsberg mit Ameya (Zusatztermin)
Sommer Yin Yoga - finde deine innere Balance! In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir erdende Asanas mit erfrischender Entspannung, um Körper und Geist zu kühlen und zu regenerieren. Schenke dir selbst eine Auszeit und erlebe, wie Yin Yoga den Sommer in Einklang bringt!
Samstag, 30. August 2025 14:00 - 15:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 1 Platz frei
Yin Yoga mit Ameya in West ab 3.9.25 - Ganzer Kurs - Warteliste
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Neuer Kurs ab 3. September 2025 - Termine siehe Kurs-Beschreibung. Zertifizierter Krankenkassen-Kurs. Registrierung nur noch auf der Warteliste möglich!
Mittwoch, 03. September 2025 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga mit Ameya in West am 3.9.25 - Einzeltermin
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Nur als Einzeltermin buchbar.
Mittwoch, 03. September 2025 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga mit Ameya in West am 10.9.25 - Einzeltermin
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Nur als Einzeltermin buchbar.
Mittwoch, 10. September 2025 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West 2 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg mit Ameya
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 12. September 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg mit Ameya
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 24. Oktober 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Zeit für dich – Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen. Das Lösen von Blockaden und Spannungen wird möglich. Die Klänge wirken bis in die Zellen – harmonisierend und regenerierend. Klang der berührt – und Blockaden löst. Ganz ohne Vorkenntnisse – nur du, dein Atem, deine Zeit. Probiere es aus – und spüre, wie heilsam Klänge sein können.
Samstag, 25. Oktober 2025 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 4 Plätze frei
Klang - Stille - Sein. Gönn dir eine wohltuende Auszeit: Hier darfst du zur Ruhe kommen, tief durchatmen und loslassen. Blockaden und Verspannungen können sich lösen, deine Beweglichkeit verbessert sich, und du findest zurück in deine innere Balance. Die Klangschalen wirken direkt an deinem Körper und Ihre sanften Vibrationen unterstützen dich dabei, in den Positionen zu verweilen und wirken tief entspannend auf Körper und Geist. Klang und Stille begleiten dich in eine tiefe Entspannung – eine Einladung zur Entschleunigung, zum Spüren, zum ganz bei dir Ankommen.
Samstag, 08. November 2025 14:00 - 16:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Babelsberg 5 Plätze frei
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg mit Ameya
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 21. November 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Zeit für dich – Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen. Das Lösen von Blockaden und Spannungen wird möglich. Die Klänge wirken bis in die Zellen – harmonisierend und regenerierend. Klang der berührt – und Blockaden löst. Ganz ohne Vorkenntnisse – nur du, dein Atem, deine Zeit. Probiere es aus – und spüre, wie heilsam Klänge sein können.
Samstag, 22. November 2025 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei
Zeit für dich – Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen. Das Lösen von Blockaden und Spannungen wird möglich. Die Klänge wirken bis in die Zellen – harmonisierend und regenerierend. Klang der berührt – und Blockaden löst. Ganz ohne Vorkenntnisse – nur du, dein Atem, deine Zeit. Probiere es aus – und spüre, wie heilsam Klänge sein können.
Freitag, 05. Dezember 2025 18:00 - 19:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei
Yin Yoga im Advent: Vertiefen, Loslassen & Leichtwerden - in West mit Ameya
Wenn draußen alles schneller wird, darfst du langsamer werden. In dieser längeren Yin Yoga Einheit findest du einen geschützten Raum für Rückzug, Ruhe und Regeneration. Gehe tiefer auf deinem Yoga-Weg und komme damit mehr zu dir selbst. Einfach nach innen lauschen und Altes behutsam loslassen. Unterstütze Deinen Körper dabei, Spannungen sanft zu lösen. Du gewinnst Raum für Klarheit, Leichtigkeit und einen befreiten Atem. Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen, Zimbeln und der Sansula begleiten Dich dabei und öffnen einen heilsamen Raum für innere Ruhe und tiefe Regeneration.
Mittwoch, 10. Dezember 2025 18:00 - 20:00 Uhr Potsdam-West 11 Plätze frei
Yin Yoga im Advent in Babelsberg mit Ameya - Warteliste !
Loslassen & Leichtwerden: Wenn draußen alles schneller wird, darfst du langsamer werden. In dieser längeren Yin Yoga Einheit findest du einen geschützten Raum für Rückzug, Ruhe und Regeneration. Einfach nach innen lauschen und Altes behutsam loslassen. Unterstütze Deinen Körper dabei, Spannungen sanft zu lösen. Du gewinnst Raum für Klarheit, Leichtigkeit und einen befreiten Atem. Sanfte Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen, Zimbeln und der Sansula begleiten Dich dabei und öffnen einen heilsamen Raum für innere Ruhe und tiefe Regeneration. Warteliste!
Freitag, 19. Dezember 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Klang - Stille - Sein. Gönn dir eine wohltuende Auszeit: Hier darfst du zur Ruhe kommen, tief durchatmen und loslassen. Blockaden und Verspannungen können sich lösen, deine Beweglichkeit verbessert sich, und du findest zurück in deine innere Balance. Die Klangschalen wirken direkt an deinem Körper und Ihre sanften Vibrationen unterstützen dich dabei, in den Positionen zu verweilen und wirken tief entspannend auf Körper und Geist. Klang und Stille begleiten dich in eine tiefe Entspannung – eine Einladung zur Entschleunigung, zum Spüren, zum ganz bei dir Ankommen.
Samstag, 17. Januar 2026 14:00 - 16:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Babelsberg 5 Plätze frei
Ostsee Yoga 2026 - Yin Yoga & Klang Retreat: In die Tiefe lauschen...
Ein Ostsee-Yoga-Retreat im wunderschönen Ostseebad Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper, Geist & Seele - mit Yoga, Meditation, Klang und frischer Ostseeluft. Begib dich auf diese heilsame Reise, die dich wieder bei dir ankommen lässt.
Freitag, 01. Mai 2026 19:00 - 16:00 Uhr Ostseebad Wustrow 5 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich