Alle aktuellen Angebote im Überblick
(Chronologisch sortiert - für Details und Buchungen bitte auf das Bild oder den Titel / ggf. mit dem gewünschtem Datum klicken)
Yoga Rücken Paket und Klangmassage mit Ameya
Einzel-Yoga für deinen Rücken, Entspannung, Klangmassage - ganz individuell nur für Dich! Als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. 3 Termine nach individueller Absprache.
Samstag 11:00 - 12:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.
Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga jeden Dienstag mit Maria (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Ein Kurs für mehr Gleichgewicht, Körperspannung, Flexibilität und Körperbewusstsein sowie für mehr innere Balance und Ruhe.
Dienstag 19:30 - 20:45 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Yin Yoga mit Ameya in West ab 14. Januar 2026 - Nur noch Warteliste!
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen, dehnenden und auch mobilisierenden Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Neuer Kurs ab 14. Januar 2025 - Termine siehe Kurs-Beschreibung. Zertifizierter Krankenkassen-Kurs.
Mittwoch, 14. Januar 2026 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West Remise auf dem Hof 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Klang - Stille - Sein. Gönn dir eine wohltuende Auszeit: Hier darfst du zur Ruhe kommen, tief durchatmen und loslassen. Blockaden und Verspannungen können sich lösen, deine Beweglichkeit verbessert sich, und du findest zurück in deine innere Balance. Die Klangschalen wirken direkt an deinem Körper und Ihre sanften Vibrationen unterstützen dich dabei, in den Positionen zu verweilen und wirken tief entspannend auf Körper und Geist. Klang und Stille begleiten dich in eine tiefe Entspannung – eine Einladung zur Entschleunigung, zum Spüren, zum ganz bei dir Ankommen.
Samstag, 17. Januar 2026 14:00 - 16:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Langsamkeit erleben – Yin Yoga im Winter: Kraft tanken – Balance finden (mit Ameya in West)
Komm zur Ruhe, tanke neue Energie und finde innere Balance in der stillen Jahreszeit mit Yin Yoga! Die Winterzeit lädt ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Yin Yoga hilft dir, den Alltag bewusst zu verlangsamen, tief durchzuatmen und deinem Körper wohltuende Wärme zu schenken.
Samstag, 28. Februar 2026 14:00 - 16:00 Uhr Potsdam-West Remise auf dem Hof 3 Plätze frei
Ostsee Yoga 2026 - Yin Yoga & Klang Retreat: In die Tiefe lauschen...
Ein Ostsee-Yoga-Retreat im wunderschönen Ostseebad Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper, Geist & Seele - mit Yoga, Meditation, Klang und frischer Ostseeluft. Begib dich auf diese heilsame Reise, die dich wieder bei dir ankommen lässt. Termin: 1. Mai bis 3. Mai 2026.
Freitag, 01. Mai 2026 14:30 - 13:00 Uhr Ostseebad Wustrow 5 Plätze frei