Alle aktuellen Angebote im Überblick
(Chronologisch sortiert - für Details und Buchungen bitte auf das Bild oder den Titel / ggf. mit dem gewünschtem Datum klicken)
Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.
Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga jeden Dienstag mit Maria (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Ein Kurs für mehr Gleichgewicht, Körperspannung, Flexibilität und Körperbewusstsein sowie für mehr innere Balance und Ruhe.
Dienstag 19:30 - 20:45 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Yin Yoga mit Ameya in West ab 14. Januar 2026
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen, dehnenden und auch mobilisierenden Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Neuer Kurs ab 14. Januar 2026 - Termine siehe Kurs-Beschreibung. Zertifizierter Krankenkassen-Kurs.
Mittwoch, 14. Januar 2026 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West Remise auf dem Hof 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Spezial (Hüfte) in Babelsberg mit Ameya
Eine ruhige Yin Yoga Hüftöffner-Klasse für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance. Sanft ankommen, Hüften behutsam und mit Geduld lösen, tief durchatmen. ✨
Freitag, 13. Februar 2026 18:00 - 19:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 2 Plätze frei
Klang - Stille - Sein: Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die heilsame Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen. Das Lösen von Blockaden und Spannungen in Körper, Geist und Seele wird möglich. Klang der berührt und Blockaden löst - harmonisierend und regenerierend. Nur du, dein Atem, die Klänge, deine Zeit. Spüre, wie heilsam Klänge sein können.
Donnerstag, 26. Februar 2026 18:30 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 2 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Langsamkeit erleben – Yin Yoga im Winter: Kraft tanken – Balance finden (mit Ameya in West)
Komm zur Ruhe, tanke neue Energie und finde innere Balance in der stillen Jahreszeit mit Yin Yoga! Die Winterzeit lädt ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Yin Yoga hilft dir, den Alltag bewusst zu verlangsamen, tief durchzuatmen und deinem Körper wohltuende Wärme zu schenken.
Samstag, 28. Februar 2026 14:00 - 16:00 Uhr Potsdam-West Remise auf dem Hof 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Spezial in Babelsberg mit Ameya
Eine besondere Yin Yoga - Stunde für den Übergang vom Winter zum Frühling: Spürst du es auch? Die Energie beginnt sich zu wandeln. Der Winter zieht sich zurück, der Frühling kündigt sich leise an. Löse die Winterstagnation mit tiefer Entspannung, Klang, Tee und aromatherapeutischen/ätherischen Ölen! Nutze die Zeit für Dich.
Donnerstag, 26. März 2026 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei
Yin Yoga mit Ameya in West ab 15.4.2026 - Save the date
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen, dehnenden und auch mobilisierenden Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Zertifizierter Krankenkassen-Kurs ab 15. April 2026 - Termine siehe Kurs-Beschreibung.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West Remise auf dem Hof
Klang - Stille - Sein: Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die heilsame Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen. Das Lösen von Blockaden und Spannungen in Körper, Geist und Seele wird möglich. Klang der berührt und Blockaden löst - harmonisierend und regenerierend. Nur du, dein Atem, die Klänge, deine Zeit. Spüre, wie heilsam Klänge sein können.
Donnerstag, 16. April 2026 18:30 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Ostsee Yoga 2026 - Yin Yoga & Klang Retreat: In die Tiefe lauschen...
Ein Ostsee-Yoga-Retreat im wunderschönen Ostseebad Wustrow (Fischland/Darss) für mehr Balance in Körper, Geist & Seele - mit Yoga, Meditation, Klang und frischer Ostseeluft. Begib dich auf diese heilsame Reise, die dich wieder bei dir ankommen lässt. Termin: 1. Mai bis 3. Mai 2026.
Freitag, 01. Mai 2026 14:30 - 13:00 Uhr Ostseebad Wustrow 4 Plätze frei