Alle aktuellen Angebote im Überblick

(Chronologisch sortiert - für Details und Buchungen bitte auf das Bild oder den Titel / ggf. mit dem gewünschtem Datum klicken)

Yoga mit Caro - alle Level

Du möchtest deinem Körper und Geist etwas Gutes tun und mit Yoga starten? Entdecke die wohltuende Wirkung für Körper und Geist durch die Kombination aus kräftigenden Flows, statischen Yoga-Übungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Yoga mit Caro

Yoga mit Caro - Kurs mittwochs ab 20 Uhr. Entdecke die wohltuende Wirkung für Körper und Geist durch die Kombination aus kräftigenden Flows, statischen Yoga-Übungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Einzel-Yoga individuell

Einzel-Yoga ganz individuell nur für Dich! Als Einstieg in Deine Yoga Praxis und als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. Termine nach individueller Absprache.

Samstag 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag (auch online)

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Hatha Yoga jeden Donnerstag mit Maria (auch online)

In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. ​​​​​​​Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana).

Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Chakra Yoga mit Lisa - jeden Montagvormittag

Chakra Yoga: Dich erwartet ein Mix aus Pranayamas, Asanas und Meditation, um die Chakras zu aktivieren und zu balancieren. Kurs ab 4. November 2024.

Montag 09:00 - 10:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Yin & Yang Yoga mit Lisa - jeden Montagvormittag

Yin & Yang Yoga mit Lisa - Dich erwartet ein Mix von aktivem Hatha und passivem Yin Yoga. Kurs ab 4. November 2024.

Montag 11:00 - 12:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus    

Yin Yoga - Dehnung & Entspannung im Herbst mit Ameya

Finde Deine innere Balance und erhöhe die Widerstandskraft gegen Erkältungen und Stress mit dieser Yoga Session! Tief bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalenklänge und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas und Twists für mehr Beweglichkeit, zum Lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist und zur Stärkung des Immunsystems.

Samstag, 09. November 2024 14:00 - 16:00 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 13. November 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Einzel-Yoga/Klangmeditation in West

Einzel-Yoga/Klangentspannung in West ganz individuell nur für Dich! Als Einstieg in Deine Yoga Praxis und als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen oder zur nachhaltigen Entspannung. Sehr sanfte Yin Yoga Asanas im Liegen oder Sitzen und eine Klangmeditation.

Mittwoch, 13. November 2024 19:45 - 20:45 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 1 Platz frei  

Yin Yoga - Intensiv

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 15. November 2024 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 20. November 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Einzel-Yoga/Klangmeditation in West

Einzel-Yoga/Klangentspannung in West ganz individuell nur für Dich! Als Einstieg in Deine Yoga Praxis und als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen oder zur nachhaltigen Entspannung. Sehr sanfte Yin Yoga Asanas im Liegen oder Sitzen und eine Klangmeditation.

Mittwoch, 20. November 2024 19:45 - 20:45 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 1 Platz frei  

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 27. November 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 04. Dezember 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 11. Dezember 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Yoga Rücken Paket und Klangmassage

Einzel-Yoga für deinen Rücken, Entspannung, Klangmassage - ganz individuell nur für Dich! Als individuelle Praxis für den Rücken, bei Bewegungseinschränkungen oder auch zur Unterstützung bei Beschwerden*. 3 Termine nach individueller Absprache. Eine Abrechnung über das Gesundheitsticket ist möglich.

Freitag, 13. Dezember 2024 17:00 - 18:30 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus 1 Platz frei  

Yin & Klang Yoga in West mit Ameya

Lass dich fallen und tanke auf! Gönn dir diese Zeit für Dich und genieße Yin Yoga und Klänge in der Vorweihnachtszeit: Tief bis in die Faszien wirkende Asanas, Klangschalen und Tiefenentspannung. Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für mehr Beweglichkeit und zum Lösen von Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist. Die Klangschalen führen in eine innere Ruhe und in eine tiefe Entspannung. 150 Minuten Entschleunigung pur.  

Samstag, 14. Dezember 2024 14:00 - 16:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 12 Plätze frei  

Yin Yoga in West mit Ameya

Sanfte Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 18. Dezember 2024 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 3 Plätze frei  

Yin Yoga - Intensiv

Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

Freitag, 20. Dezember 2024 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Yoga Studio in Babelsberg - Weberhaus 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich

Yin Yoga in West mit Ameya

Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch.

Mittwoch, 15. Januar 2025 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 2 Plätze frei  

Yin Yoga - Intensiv in Dreilinden mit Ameya

Vertiefe deine Yoga-Praxis und unterstütze dein Wohlbefinden mit einer wohltuend ruhigen Yin-Yoga-Session. Die lang gehaltenen und intensiv dehnenden Asanas lösen Blockaden und Verspannungen, während sie deine Beweglichkeit spürbar erhöhen. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Sanfte Klänge der Klangschalen begleiten die abschließende Entspannung.

Samstag, 18. Januar 2025 14:30 - 16:30 Uhr Dreilinden/Kleinmachnow 12 Plätze frei  

Yin Yoga - Intensiv in Dreilinden mit Ameya

Du möchtest etwas für Körper, Geist und Seele tun und suchst eine ruhige, passive und meditative Yoga-Stunde, die dir zugleich mehr Beweglichkeit schenkt? Dich erwarten lang gehaltene und intensiv dehnende Asanas für die tieferen Schichten des Körpers, für Bänder, Faszien und Gelenke. Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Körper und Geist kommen zur Ruhe und gleichzeitig wird die Beweglichkeit spürbar erhöht. Sanfte Klänge der Klangschalen begleiten wohltuend die abschließende Entspannungsphase.

Samstag, 08. Februar 2025 14:30 - 16:30 Uhr Dreilinden/Kleinmachnow 14 Plätze frei  

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