Alle aktuellen Angebote im Überblick
(Chronologisch sortiert - für Details und Buchungen bitte auf das Bild oder den Titel / ggf. mit dem gewünschtem Datum klicken)
Yoga Rücken Paket und Klangmassage mit Ameya
Einzel-Yoga für deinen Rücken, Entspannung, Klangmassage - ganz individuell nur für Dich! Als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. 3 Termine nach individueller Absprache.
Samstag 11:00 - 12:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Einzel-Yoga individuell mit Ameya
Einzel-Yoga ganz individuell nur für Dich! Als Einstieg in Deine Yoga Praxis und als individuelles Yoga für bestimmte Ziele oder bei Bewegungseinschränkungen und auch zur Unterstützung bei Beschwerden* geeignet. Yoga ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse oder Wünsche abgestimmt. Termine nach individueller Absprache in Babelsberg.
Samstag 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga mit Maria - jeden Dienstag (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana). Alle Level - auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiger Kurs jeden Dienstag.
Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Hatha Yoga jeden Donnerstag mit Maria (auch online)
In meinen Hatha Yoga Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Du wirst dich beweglicher, ruhiger und gelassener fühlen. Der Kurs besteht aus dynamischen Körperübungen, statischen Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana).
Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
In meinen Anusara-Yoga-Klassen erwarten dich eine kraftvolle Praxis und eine tiefgehende, achtsame Verbindung mit deinem Körper und Geist.
Mittwoch 19:45 - 20:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg
Yin Yoga Asanas - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Kurs jeden Mittwoch bis 2. Juli 2025. Ab 3.9. an einem neuen Ort in West.
Mittwoch, 02. Juli 2025 18:00 - 19:30 Uhr P-West Etage3 - Zeppelinstr. 47a 4 Plätze frei
Zeit für dich – Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen.
Samstag, 05. Juli 2025 10:00 - 11:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei
ACRO YOGA Workshop für Anfänger mit Maria am 5.7.25
Bei AcroYoga werden akrobatische Übungen mit der Achtsamkeit des Yogas kombiniert. Die Übungen werden hauptsächlich zu zweit praktiziert (Base und Flyer). Workshop am 5. Juli 2025.
Samstag, 05. Juli 2025 17:00 - 19:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 6 Plätze frei
Zeit für dich – Klangmeditation mit Klangschalen in Babelsberg
Spürst du das Bedürfnis nach einer wohltuenden Auszeit – nur für dich? Tauche ein in die Welt der Klangmeditation und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie führen.
Freitag, 01. August 2025 18:00 - 19:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 1 Platz frei
Sommer - Yin Yoga in Babelsberg
Sommer Yin Yoga - finde deine innere Balance! In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir erdende Asanas mit erfrischender Entspannung, um Körper und Geist zu kühlen und zu regenerieren. Schenke dir selbst eine Auszeit und erlebe, wie Yin Yoga den Sommer in Einklang bringt!
Samstag, 02. August 2025 10:00 - 11:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 6 Plätze frei
Yin & Yang Yoga (Hatha/Yin Yoga) in Babelsberg
Yoga für einen Ausgleich von Yin und Yang - den zwei gegensätzlichen, aber eng miteinander verbundenen Kräften. Mobilisierende, kräftigende, dehnende, Verspannung lösende und entspannende Asanas für mehr Balance, mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl. Asanas aus dem Yin- und Yang Yoga (Hatha Yoga), Atemübungen und Tiefenentspannung.
Montag, 04. August 2025 19:00 - 20:15 Uhr 0 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommer - Yin Yoga in Babelsberg
Sommer Yin Yoga - finde deine innere Balance! In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir erdende Asanas mit erfrischender Entspannung, um Körper und Geist zu kühlen und zu regenerieren. Schenke dir selbst eine Auszeit und erlebe, wie Yin Yoga den Sommer in Einklang bringt!
Freitag, 29. August 2025 18:00 - 19:15 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 1 Platz frei
Tauche ein in die sanften Klänge der Nacht und finde deine Balance in einer besonderen Klangmeditation. An diesem (warmen) Sommerabend bist du eingeladen, den Alltag hinter dir zu lassen und mit allen Sinnen zu entspannen. Ätherische Öle begleiten den Sommernachtstraum. Mach es dir auf deiner Schurwollmatte so richtig gemütlich und kuschle dich wohlig ein.
Freitag, 29. August 2025 19:30 - 20:30 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 6 Plätze frei
Neuer Ort: Yin Yoga mit Ameya in West ab 3.9.25
Du suchst eine ruhige, regenerative Yoga-Praxis, die dir hilft, loszulassen – körperlich wie mental? Yin Yoga - mobilisierend, energetisierend und entspannend zugleich - kombiniert mit Klangschalen für Fokussierung und tiefe Entspannung. Mit lange gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) erfährst du Stille, Regeneration und Loslassen auf allen Ebenen. Neuer Kurs ab 3. September 2025 - Termine siehe Kurs-Beschreibung. Zertifizierter Krankenkassen-Kurs.
Mittwoch, 03. September 2025 18:00 - 19:30 Uhr Potsdam-West 1 Platz frei
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 12. September 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 24. Oktober 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga - Intensiv Babelsberg
Eine wohltuend ruhige Yoga Praxis mit lang gehaltenen, dehnenden Asanas für intensive Dehnung, Rückzug und Stille. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Blockaden und Verspannungen werden gelöst.
Freitag, 21. November 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 2 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga im Advent in West – Dein Ruhepol zur Weihnachtszeit mit Klangschalen
Loslassen & Leichtwerden: Wenn draußen alles schneller wird, darfst du langsamer werden. In dieser längeren Yin Yoga Einheit findest du einen geschützten Raum für Rückzug, Ruhe und Regeneration. Einfach nach innen lauschen und Altes behutsam loslassen. Unterstütze Deinen Körper dabei, Spannungen sanft zu lösen. Du gewinnst Raum für Klarheit, Leichtigkeit und einen befreiten Atem. Sanfte Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen, Zimbeln und der Sansula begleiten Dich dabei und öffnen einen heilsamen Raum für innere Ruhe und tiefe Regeneration.
Mittwoch, 10. Dezember 2025 18:00 - 20:00 Uhr Potsdam-West 11 Plätze frei
Yin Yoga im Advent in Babelsberg
Loslassen & Leichtwerden: Wenn draußen alles schneller wird, darfst du langsamer werden. In dieser längeren Yin Yoga Einheit findest du einen geschützten Raum für Rückzug, Ruhe und Regeneration. Einfach nach innen lauschen und Altes behutsam loslassen. Unterstütze Deinen Körper dabei, Spannungen sanft zu lösen. Du gewinnst Raum für Klarheit, Leichtigkeit und einen befreiten Atem. Sanfte Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen, Zimbeln und der Sansula begleiten Dich dabei und öffnen einen heilsamen Raum für innere Ruhe und tiefe Regeneration.
Freitag, 19. Dezember 2025 18:00 - 20:00 Uhr Ruhepol Studio Babelsberg 3 Plätze frei
Ostsee Yoga 2026 - Yin, Yang und Klang Yoga - Körper & Seele in Balance
Yoga Retreat an der Ostsee am 1. Mai Wochenende 2026. Schenke dir selbst eine Auszeit, die dich sanft zu dir zurückführt. In der Weite der Ostseelandschaft erwartet dich ein besonderes Retreat, das Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt. Begib dich auf diese heilsame Reise zu dir selbst und lass dich von den Klängen berühren.
Freitag, 01. Mai 2026 19:00 - 16:00 Uhr Ostseebad Wustrow 4 Plätze frei Anmeldung auf Warteliste möglich